Camp d'entraînement

Un Bootcamp est un cours collectif de +/- 50 minutes qui se déroule en extérieur . Nous utilisons l'environnement, notre propre poids et quelques matériaux simples pour mettre en place une leçon amusante et stimulante. Cela comprend un mélange d' exercices d'intervalles, de force et d'endurance .

Nos cours Bootcamp sont ouverts aux hommes et aux femmes âgés de 18 ans et plus . Votre état actuel est moins important , car nous pouvons ajuster les exercices individuellement. Bien sûr, vous devez être en bonne santé.

Où et quand ? À partir du 9 février 2018 , tous les mardis à 9 heures au Kerselaargoed Roeselare (rendez-vous à l'entrée via Pantserstraat ). Cet emplacement se trouve à 250 mètres du Barefoot Beweegstudio.

Que fournir ? Il est préférable d'apporter un imperméable car ces cours ont toujours lieu à l'extérieur. Une bouteille d'eau ne fait certainement pas de mal (à condition de ne pas la laisser dans le parc après !)

Prix?

• participation ponctuelle ou individuelle : 12 €
• Carte 10 séances : 108 € (9 + 1 offerte) incluant un code de réduction personnel de 5% de réduction sur tous les produits de la boutique en ligne EVERYONE RUNS pendant 4 mois.
• Pour maintenir la qualité des boot camps, le groupe est limité à un maximum de 12 participants

Formation individuelle - 12 semaines

100% d'attention et de conseils de votre entraîneur personnel. C'est ce que vous obtenez dans ce package. Cependant, nous vous fixons un objectif en fonction de vos points sport/problèmes/travail... et vous guidons pendant 12 semaines pour atteindre cet objectif. Après ces 12 semaines vous pourrez choisir un nouveau forfait ou faire une pause. Ce forfait peut également servir de soutien spécifique au sport à la mi-saison.

Compris:

• 12 séances de 50 minutes sur rendez-vous dans ou autour du Barefoot Movement Studio
• un programme d'entraînement adapté à domicile avec 2 entraînements par semaine
• code de réduction personnel de 10 % de réduction sur tous les produits de la boutique en ligne EVERYONE RUNS pendant 4 mois

Où et quand ? les cours ont lieu dans et autour du Barefoot Beweegstudio ('t Hoog Stuk 10, 8800 Roeselare). Toutes les séances sont toujours sur rendez-vous. Le forfait de formation individuel n'est actuellement disponible que le mardi.

Que fournir ? Une bouteille d'eau est toujours à portée de main. Attention : le Barefoot Movement Studio est accessible uniquement pieds nus ou avec des chaussures (propres !) minimalistes/pieds nus .

Prix? 595 € le forfait complet.

Promotion de lancement : démarrez vos bonnes intentions dès maintenant ! Inscrivez-vous avant le 1er février 2018 et vous recevrez gratuitement une paire de Skinners d'une valeur de 49,95 € . De cette façon, vous savez immédiatement ce que vous pouvez porter sur vos pieds pendant les cours d'exercice !

Remplissez le formulaire via le bouton et nous vous contacterons pour une réunion de présentation où nous discuterons immédiatement de la manière dont nous pouvons vous aider. N'oubliez pas d'indiquer Roulers (Thomas De Vriendt) sous "Mon entraîneur préféré" !